Steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit ganzheitlicher ayurvedischer Heilkunst
Wenn der Alltag und außergewöhnliche Ereignisse an Ihren Kräften zehren, ist es wichtig, an sich selbst zu denken und das innere Gleichgewicht zu bewahren oder wieder herzustellen. Mit Ayurveda bieten wir Ihnen einen ganzheitlichen Ansatz, der dafür sorgt, dass Sie sich seelisch, geistig und körperlich stärken und so besser den Herausforderungen unserer Zeit stellen können.
Sie interessieren sich für Ayurveda und möchten Entspannen, Entschlacken, Heilen und sich endlich ganzheitlich wohlfühlen, ohne teure und lange Reisen in fremde Länder unternehmen zu müssen?
Hier sind Sie genau richtig! Als zertifizierte Ayurveda-Therapeuten bieten mein Team und ich im Om Shanti Huus in Hamburg-Fuhlsbüttel ein breites Leistungsspektrum rund um Ihr Wohlbefinden an.
Herzlich willkommen in der Welt des Ayurveda im Om-Shanti-Huus in Fuhlsbüttel!
Ayurveda, auch als Wissen des Lebens übersetzt, hält eine jahrtausendealte Heilkunst aus Indien für Sie bereit, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Erleben Sie individuelle Ansätze zur Förderung Ihres Wohlbefindens und zur Vorbeugung von Krankheiten.
Die Grundprinzipien des Ayurveda sind:
1. die Doshas: Ayurveda basiert auf den drei Lebensenergien - Vata, Pitta und Kapha. Diese Doshas bestimmen Ihre körperliche und geistige Konstitution. Durch die Analyse dieser Elemente können wir maßgeschneiderte Behandlungen und Ernährungspläne entwickeln, die Ihre Gesundheit fördern.
2. individuelle Behandlungsansätze: jeder Mensch ist einzigartig. Daher erstellen wir individuelle Gesundheitspläne, die auf Ihren spezifischen Bedürfnissen und Lebensumständen basieren. Unser Ziel ist es, die natürliche Balance in Ihrem Körper wiederherzustellen und Ihre innere Harmonie zu stärken.
3. natürliche Heilmittel: Ayurveda nutzt die Kraft der Natur. Wir setzen auf pflanzliche Heilmittel, Massagen, Atemtechniken und Ernährungsberatung, um Ihr Wohlbefinden zu fördern. Unsere Behandlungen sind sanft, effektiv und nachhaltig.
4. Prävention und Lebensstil: Neben der Behandlung von Beschwerden legen wir großen Wert auf Prävention. Wir helfen Ihnen, einen gesunden Lebensstil zu entwickeln, der Körper und Geist in Einklang bringt und Ihr Immunsystem stärkt.
Massagen &
Anwendungen
Endlich mal richtig entspannen und wohlfühlen... Wir bieten eine große Auswahl an Massagen & Behandlungen an, die für das bestmögliche Ergebnis auf Ihren individuellen Konstitutionstyp abgestimmt werden. Sie haben Fragen? Bitte sprechen Sie uns an.
Ayurvedische
Beratung
Ein ayurvedisches Coaching ist für Sie richtig, wenn Sie sich ganzheitlich neu orientieren oder Ihre Ayurveda-Kenntnisse auffrischen möchten. Gemeinsam besprechen wir Ihr (gesundheitliches) Anliegen und erstellen einen individuellen Behandlungsplan
Ayurveda-Kuren
& Retreats
Eine auf Ihren Typen abgestimmte Ayurveda-Minikur oder -Kur verleiht Ihnen ein ganz neues Lebensgefühl.
Verzichten Sie auf lange und kostspielige Reisen nach Indien und entdecken Sie unser ambulantes Ayurveda-Kur-Angebot.
Yoga & Meditation
in Hamburg
Yoga und Meditation sind feste Bestandteile des ayurvedischen Konzeptes und leisten einen großen Beitrag zum Erfolg einer Ayurveda-Kur. Jede unserer Ayurveda-Kuren wird mit auf Sie abgestimmten Yoga- und Meditationseinheiten begleitet.
Massagen &
Anwendungen
Endlich mal richtig entspannen und wohlfühlen... Wir bieten eine große Auswahl an Massagen & Behandlungen an, die für das bestmögliche Ergebnis auf Ihren individuellen Konstitutionstyp abgestimmt werden. Sie haben Fragen? Bitte sprechen Sie uns an.
Ayurvedische
Beratung
Ein ayurvedische Coaching ist für Sie richtig, wenn Sie sich ganzheitlich neu orientieren oder Ihre Ayurveda-Kenntnisse auffrischen möchten. Gemeinsam besprechen wir Ihr (gesundheitliches) Anliegen und erstellen einen individuellen Behandlungsplan
Ayurveda-Kuren
& Retreats
Eine auf Ihren Typen abgestimmte Ayurveda-Minikur oder -Kur schenkt Ihnen ein ganz neues Lebensgefühl schenken. Verzichten Sie auf lange und teure Reisen nach Indien und entdecken Sie unser ambulantes Ayurveda-Kur-Angebot.
Yoga & Meditation
in Hamburg
Yoga und Meditation sind feste Bestandteile des ayurvedischen Konzeptes und leisten einen großen Beitrag zum Erfolg einer Ayurveda-Kur. Jede unserer Ayurveda-Kuren wird mit auf Sie abgestimmten Yoga- und Meditationseinheiten begleitet.
Petra Isermann:
Ihre Ayurveda-Expertin
Schön, dass Sie hier sind! Ich freue mich, gemeinsam mit meinem Team, einen besonderen Ort in Hamburg zu schaffen, an dem Sie professionell und authentisch behandelt sowie sehr persönlich umsorgt werden: Das Om Shanti Huus in Hamburg-Fuhlsbüttel.
Hier bieten mein Team und ich Ihnen basierend auf jahrzehntelanger Erfahrung mit Indien und Ayurveda sowie meiner eigenen Ausbildung zur Ayurveda-Therapeutin, ein breites Leistungsspektrum für Ihr Wohlbefinden an.
Zögern Sie nicht, uns bei Fragen zu kontaktieren. Ich freue mich auf Sie!
Petra Isermann
Ganzheitlich gesund
Gesundheit beginnt in den Gedanken und erstreckt sich von der kleinsten Zelle des Körpers über alle Organe, das Knochengerüst etc.; jeder Mensch ist eine einzigartige Persönlichkeit, mit einer eigenen Energie und einer eigenen Lebensmission.
Je mehr wir unsere eigene Energie sinnvoll einsetzen können und je näher unser Leben mit unserer eigentlichen Mission übereinstimmt, desto wohler fühlen wir uns in unserer Haut. Wir wachsen und entwickeln uns weiter.
Ayurveda hat das erkannt und teilt die Natur in drei Hauptkategorien ein: Vata, Pitta und Kapha. Vata ist die Luft, die auch das Element Äther beherbergt. Pitta ist das Feuer, das auch das Element Wasser beherbergt. Kapha ist die Erde, die ebenfalls auch das Element Wasser in sich trägt. Alles, was wir in der Natur beobachten können, spielt sich zwischen diesen drei sogenannten Doshas ab. Keines dieser Aspekte ist verzichtbar, alles wird benötigt. Spannend wird es, wenn man bedenkt, dass diese Doshas sich sowohl auf die Psyche als auch auf den Körper des Menschen beziehen.
Ayurveda ist seit Jahrtausenden als
ganzheitlicher Heilungsansatz beliebt
Warum hat jeder Mensch andere Hobbies und Vorlieben? Warum blüht ein Mensch als Unternehmer mit Verantwortung auf, und der andere leidet unter dem Stress? Warum liebt der eine Mensch Hitze, und der nächste würde sich am liebsten im Kühlschrank verstecken?
Ayurveda verrät es uns und gibt uns genaue Hinweise, wie mit den einzelnen Doshas umzugehen ist.
Es ist eben nicht so, dass etwas, das für den einen gut ist, für den anderen ebenso positiv wirkt.
Wo Feuer ist, wird Kälte benötigt, wo Kälte ist, tut Wärme gut. Jemand, der sich selbst als “Couch-Potato” sieht, benötigt etwas, das ihm Schwung und Elan gibt. Und der ewig Gestresste benötigt etwas mehr Ruhe und Langsamkeit.
Es gibt nichts und niemanden auf der Erde, wo diese Aspekte nicht ihre Wirkung zeigen.
Gesundheit ist daher dort vorhanden, wo Klarheit über die Kräfte besteht, die gerade wirken...
Unser Team ist im
Om Shanti Huus in Fuhlsbüttel für Sie da!
Unser Team besteht aus zwei zertifizierten Ayurveda-Therapeutinnen und einem in Indien umfassend ausgebildeten Therapeuten aus Kerala, worauf wir besonders stolz sind. Für das leibliche Wohl unserer Kurgäste und Teilnehmer von Veranstaltungen sorgt Dörte Rittner mit ihrem ayurvedischen Catering. Wir arbeiten seit rund einem Jahr als Team zusammen und freuen uns über das zunehmende Interesse an Ayurveda und Ayurveda-Kuren. Inzwischen konnten wir gemeinsam bereits eine wachsende Anzahl an Kurgästen erfolgreich betreuen und uns über deren positive Rückmeldungen freuen.
Unser Team ist im
Om Shanti Huus in Fuhlsbüttel für Sie da!
Unser Team besteht aus zwei zertifizierten Ayurveda-Therapeutinnen und einem in Indien umfassend ausgebildeten Therapeuten aus Kerala, worauf wir besonders stolz sind. Für das leibliche Wohl unserer Kurgäste und Teilnehmer von Veranstaltungen sorgt Dörte Rittner mit ihrem ayurvedischen Catering. Wir arbeiten seit rund einem Jahr als Team zusammen und freuen uns über das zunehmende Interesse an Ayurveda und Ayurveda-Kuren. Inzwischen konnten wir gemeinsam bereits eine wachsende Anzahl an Kurgästen erfolgreich betreuen und uns über deren positive Rückmeldungen freuen.
Kostenfreie Meditation
Das Om Shanti Huus ist auch ein Ort der Ruhe und Besinnung für die Seele. Gern können Sie sich bei uns zu einem kostenlosen Meditationskurs (Raja Yoga) anmelden. Dabei erfahren Sie, wie Sie Ihr drittes Auge aktivieren und mehr nutzen können. Sie können die Welt, andere Menschen und Ereignisse dann in einem anderen Licht sehen und anders bewerten. Dies führt zu der Gelassenheit, die vielen Menschen abhandengekommen ist. Erkennen Sie Ihre inneren Schätze und starten Sie neu durch mit Selbsterkenntnis und Optimismus. Werden Sie ein Schöpfer Ihrer Zukunft, indem Sie Ihren größten Schatz optimal nutzen: Ihre Gedankenkraft. Dieser Kurs besteht aus 6 Einheiten à ca. 60 Minuten.
Der Herbst ist da! Überall grüßen uns bunte Blätter und ein wohltuender Duft, der sich auf den Winter vorbereitenden Pflanzen. Ayurvedisch betrachtet, befinden wir uns in einer Vata-Zeit. Dies äußert sich beispielsweise durch Trockenheit der Haut, innere Unruhe und Kälteempfindlichkeit. Eine Ayurveda-Massage und/oder eine Ayurveda-Kur kann gerade jetzt enorm unterstützen. Bei einer Ayurveda-Massage wird die Haut mit warmen Ölen versorgt und wieder weich und zart. Alte Schlacken und Gifte werden gelöst und der Verdauung und Ausscheidung zugeführt. Wir haben viele verschiedene Anwendungen im Angebot und beraten Sie gern bei der Auswahl, die zu Ihrem Typ und zu Ihrer Situation passt. Wer einmal die tiefe Entspannung erlebt hat, die eine Ayurveda-Massage beschert, möchte dieses Erlebnis in seinem Leben nicht mehr missen. Unsere Minikuren runden wir ab mit individuell auf Sie abgestimmten Meditations- und Yogaeinheiten. Diese können selbstverständlich auch unabhängig von unseren Ayurveda-Kuren gebucht werden.
Kundenstimmen
Heute zurück aus der 5-Tage Minikur Ayurveda bei der lieben Petra und dem lieben Bineesh.... Ich sach nur: Ein bisschen Himmel auf Erden.
Wunderbar und köstlich. Die Massagen, die duftenden Öle, das köstliche ayurvedische Essen, ich bin begeistert und viel mehr in meinem inneren Gleichgewicht. Umfangreiche Beratung für meine Gesundheit und vieles mehr nehme ich mit nach Hause. Ein Juwel hier in Hamburg.
Angelika
Minikur-Gast aus Hamburg
August 2023
Freundlich und herzlich wurden wir empfangen und betreut. Wir fühlten uns sofort wohl. Die Behandlungen waren äußerst professionell und wurden auf unsere individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Die Massagen waren unglaublich entspannend. Wir sind sehr dankbar für die liebevolle Begleitung und empfehlen die Kur von Herzen jedem, der sein Wohlbefinden fördern möchte und sich nach Entspannung und Erholung sehnt.
Maria und Bodo A.
Ayurveda Entspannungskur
Januar 2024
Mit einigem Abstand kann ich sicher sagen, dass die Kur mir sehr, sehr gutgetan hat. Ich bin mehrfach angesprochen worden, dass ich um Jahre jünger aussehe. [...] Ich habe mir noch weitere Gewürze bestellt und liebe inzwischen Hingvastak und den Kajal gegen meine müden Augen. Ich habe viel mehr Energie. Euer Rundum-sorglos-Paket vor Ort ist wirklich ein tolles Konzept. Es ist mir leicht gefallen, alle Vorschläge und Ideen mit in meinen normalen Alltag zu nehmen.
Jaqueline S.
Pancha Karma Kur
Februar/März 2024
Kontakt
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